听我说完，大家心里就有数了！

吴京：一来就服。天天早上起来，正踢腿一千腿，侧踢腿一千腿，外抬腿一千腿。里抬腿一千腿，盘腿一千腿，蹬腿一千腿，后踹一千腿，扫腿五百，前挡五百，翻腰五百，仆步穿掌五百。你不服行吗？

节目首期，中国科学院院士、铁路工程动力学专家翟婉明院士以西南交通大学牵引动力国家重点实验室所在区为题，讲述了他与“高铁技术研发之都”四川成都的故事。当年，他初次从江苏老家坐火车前往四川求学，花了三天四夜，这促使他立志要提高中国铁路的速度，让老百姓乘车更快、更舒适、更方便。后来，翟婉明院士提出了全世界高铁领域公认的理论体系“车辆-轨道耦合动力学”理论，助力中国高铁实现了“六最”：运营里程世界最长、在建规模最大、高速列车运行最多、商业运营速度最高、高铁技术体系最全、运营场景和管理经验最丰富。中国石化西北油田分公司采油三厂开发研究所工艺技术员魏鹏飞以当地少数民族语言称为“油山”的独子山区为题，结合他扎根西部的志向与石油梦想，让观众了解新疆克拉玛依是如何从大漠戈壁发展为一个重要的资源城市，也让人们感受到一代又一代石油人的无私奉献精神。

电影中，不仅制造了许多笑点，还埋有很多燃点。一家人因为超能力聚在一起做了许多热血沸腾的事，全家老小齐上阵，爆发出前所未有的能量。他们不仅对抗只手遮天的大反派，更体会到爱的意义。

本届北影节“大师班”将广邀国内外知名电影人分享他们在电影全球化、工业化背景下的电影创作经验，启发影人创作思路。其中，“天坛奖”评委会主席张艺谋大师班将邀请陈鲁豫主持、编剧宋方金对谈。

施诗，啧...