医生给出的建议很直接：人每天最基本的睡眠时间是4个小时，只要打破这个时间段，就能让一个人很快崩溃。

电影《了不起的夜晚》路演来到广州，导演马凯，领衔主演范丞丞携影片亮相，畅所欲言间尽是对拍摄过程的开心回味，也分享了尝试华语市场近年鲜有的惊悚喜剧的心得体会。范丞丞所饰演的自媒体人豹子为了干好“最后一票”与兄弟狗子、猴子来到惊悚片片场，不仅拍摄到绝密独家画面，更引发连夜“惊魂”。范丞丞误入“整蛊局”，将逃窜中惊叫的豹子刻画的惟妙惟肖，有观众表示：“豹子被吓到的反应让我乐在其中，对于害怕时音量和语调的把控感也非常到位，很有说服力。”豹子胡子拉碴、肚皮外露的“土味”造型，也令观众捧腹大笑，对于此次范丞丞抛开光鲜亮丽的勇敢突破，有观众盛赞：“走出偶像的舒适圈完成了一次蜕变，进步非常大，已经成长为一名可靠的青年演员。”

《幽灵鬼屋》曝光新海报

今年年初，一部刑侦剧《狂飙》激发出电视剧市场的活力，紧接着“双料影帝”张译又贡献给观众另一刑侦“神剧”《他是谁》，豆瓣开分8.2，直接用数据证明作品质量。

大概演员就是要用不同的角色跟观众见面，总会有一个角色能撞进观众的心坎里，怎么看怎么喜欢，怎么看怎么有趣，这是观众和演员的缘分，徐燕时这个角色大概就是张彬彬带给我的，目前来说最有趣的角色。

“想做就去做吧！如果你认定了你想去做的事情，时间会证明一切；但如果你没有做，时间或许不会给你带来一些什么。”