近日，根据同名小说改编的电视剧《惜花芷》发布芭莎大片，正式宣布由胡一天、张婧仪主演。藏拙十五年，花芷原以为自己可以做一个最合格的世家千金安稳一辈子，可当花家大厦将倾，她不得不展露锋芒出面撑起这个风雨飘摇的家，抛头露脸是常态，打马飞奔也常有，过不去了甚至带着弟妹背着棺材以绝户相逼，不好惹的名声传遍京城，她做好了家族一朝反目戳她刀子的心理建设，也做好了孤独终老的准备，独独没想到会有人在出征前盔甲着身向她许终身。

更“炸裂”的还得是迪丽热巴在马上的这一幕，我没想到2023年，还有这种水平的P图。

廖凡饰演的老孙给我印象太深刻了，他是革命者，但他也是人。

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

此次“SIFF YOUNG×上海青年影人扶持计划”的终选推荐团由五位资深电影人组成，每位终选推荐人均具有丰富的行业经验，长年关注青年影人的成长，持续与青年影人展开积极合作。推荐团将通过严谨而充分的讨论，推选出本次“SIFF YOUNG×上海青年影人扶持计划”入选影人。此次推荐范围从导演拓展至制片人和编剧，入选名单将于第25届上海国际电影节期间揭晓。

安娜·布达