节目将跟随游学团进行五场跨越时空的古今同游，去到绍兴、苏州、承德、西安和青州五个城市。游学团根据“游学攻略”一路旅行，了解王羲之、唐寅、纳兰性德、李白和李清照五位古人的其人其事，体验五个朝代衣、食、住、行、玩等方面的生活方式，增加对古代文化知识、古代生活技能、古代服饰装备的了解，最终将重现《兰亭集序》《垂虹送别图》《长相思》《清平调》和《鹧鸪天·桂花》的创作名场面，感受古人的生活雅趣。

电影中的主角都有自己的故事和命运，他们因为坚持内心深处的正义之声才得以勇往直前，最终改变了自己和周围的环境。

导演白皓天表示，为了充分考虑观众线上观影的沉浸感需求，《英雄时代》创造性地采用九宫格魔方式楼体结构舞台，变幻出街道、商场、指挥中心等不同场景，加强了话剧场景的丰富度。同时设立多影像拍摄机位，实现画面多屏协同及实时切换。最终通过影视化拍摄方式和后期剪辑处理，增强了《英雄时代》的电影视觉效果。

他们会赞美朱喆作为经理的处理能力，认可余初晖的社会经验，却也同时会因为她们与原生家庭“斤斤计较”而感到不适，与“世俗”格格不入。

天有不测风云，2019年4月，张咪确诊口咽癌晚期，而且肿瘤扩散面积很大，面部肌肉、舌头、下颚骨、牙齿等整个口腔都被癌细胞侵蚀，还转移到了淋巴。导致她耳鸣、呼吸困难，不能张嘴，无法进食，甚至失去了讲话的能力。

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